TAREA DEL DIA

Reír es uno de los ejercicios más saludables que puedes hacer por tu salud. Además es contagioso y GRATIS. (Mucho hablar de la crisis pero luego no rentabilizamos las cosas que no cuestan dinero). Nos metemos en el papel de personas serias y acabamos tomando en serio hasta los chistes. Dejemos ya de dramatizar, riámonos hasta de nosotr@s mism@s. ¡Qué bien te quedas después de reír! Después de reír a carcajadas desaparecen las tensiones, la angustia, el estrés… Como medicina es barata y no necesita receta. Lo único que hace falta es tener la voluntad de ver la parte divertida de la vida. Fijémonos en los niños, re-aprendamos a reír como ellos. Ríe cuanto puedas, como todo es una cuestión de práctica, cuanto más lo hagas más fácil te resultará. Yo estoy por apuntarme a una sesión de risoterapia, echo de menos un ataque de risa bien largoooo. Mil sonrisas para tod@s.
Javier Esteban
ESPERO TENGAN UN DIA COLMADO DE ALEGRIAS Y UN ESTUPENDO FIN DE SEMANA, SALUDOS,
MARISOL GAVIDIA HERNANDEZ